مقالات علمی و آموزشی، تکنیک، تمرین و اخبار ورزشهای آبی
تگ: #فشار خون
مطالعات نشان دادهاند که کنترل قند و فشار خون با شنا کردن ممکن است. شنا میتواند قند خون را کنترل و مواردی مانند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد.
